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Anita Bean

Tanto si deseas desarrollar musculatura, como si quieres obtener más definición muscular, o simplemente conseguir un cuerpo más esbelto y tonificado, este programa de seis semanas te proporciona todo lo necesario para esculpir tu cuerpo:
- Las actividades y ejercicios más eficaces que hayas practicado nunca para tonificar y desarrollar tus músculos.
- Una guía ilustrada, paso a paso, con más de 50 ejercicios.
- Un plan de seis semanas de quema de grasas para conseguir un cuerpo más esbelto y más en forma.
- Un plan dietético adecuado para proporcionar combustible a tus músculos.
- Tablas de ejercicios para anotar tus progresos.
Fácil de usar, práctica y llena de consejos expertos, ésta es la guía esencial para conseguir el cuerpo que siempre has deseado.

Idioma Español
Publicación 2007
Editorial Hispano Europea
Categoría Salud y Deportes


Descargar Un cuerpo esculpido de Anita Bean