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Bob Mandel

Aunque podría ser más difícil en estos días, la importancia de mantener un corazón abierto y una mente abierta nunca han sido tan claras. Mientras el mundo crece de forma más polarizada en las percepciones de superioridad moral del bien y del mal, es más tentador que nunca ver la vida desde posiciones extremas. Nuestros propios miedos pueden incrementarse fácilmente por la crisis global a la que nos enfrentamos. Hoy en día, es realmente un héroe espiritual el que pueda mantener un corazón sano, una exitosa relación amorosa y familiar, por no hablar de una actitud de amor en su conjunto hacia la humanidad.

Una simple técnica de respiración, con beneficios poderosos:
Tumbado, respirarás con cierto ritmo e intensidad durante más de una hora: la sangre llevará ese oxígeno a las células, se despertarán memorias mentales, físicas y emocionales… Quizá rompas a llorar. ¡Sentirás que un volcán de energía te limpia desde dentro!

Idioma Español
Publicación 2012
Editorial Mandala Ediciones
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Terapia a corazón abierto de Bob Mandel