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Marion Grillparzer

IG es la abreviatura de Índice glucémico, que es el que determina si engordamos o adelgazamos. Los que comen según el principio IG se sienten más felices despiertos, equilibrados, sanos y llenos de energía. Tiene un efecto secundario positivo: usted pierde peso con naturalidad sin darse cuenta. Al combinar acertadamente los alimentos se nutre de un modo saludable y sabroso además, se funde toda esa grasa que le sobra. Todo esto sin privaciones, sin pasar hambre y sin perder el tiempo contando calorías.

Título original Includes indexes
Traductor Enrique Dauner
Idioma Español
Publicación 2006
Editorial Hispano europea
Categoría Salud y Deportes


Descargar Tabla del índice glucémico de los alimentos de Marion Grillparzer