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Albert Figueras

La felicidad y el optimismo son sinónimo de una buena saludTener buena salud ayuda a que podamos ser felices. Ahora bien, ¿es cierta la frase inversa? En otras palabras: ¿Ser felices influye directamente sobre la salud?Cada vez hay más estudios científicos diseñados con rigor que muestran el impacto positivo del estado de f elicidad duradera y profunda sobre nuestra salud: el bienestar subjetivo reduce la incidencia de problemas cardiovasculares y se asocia a mayor longevidad libre de enfermedades, por ejemplo.La felicidad y el optimismo son cosas aparentemente insignificantes, pero que resultan esenciales para la vida saludable. Y, curiosamente, ambos estados se contagian y nos hacen más atractivos ante los demás.“Estos buenos hábitos se pueden trabajar o fortalecer tanto en una dimensión individual como en nuestras relaciones sociales o laborales o, como insiste Sánchez Martos, en las relaciones entre médicos y pacientes

Idioma Español
Publicación 2012
Editorial Plataforma
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Pura felicidad de Albert Figueras