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María José Zoilo Guzmán

María José Zoilo nos enseña que en muchas ocasiones somos nosotros quienes ponemos trabas a nuestro bienestar interior.
Es verdad que la vida no es un camino de rosas, pero muchas veces uno solo hace una montaña de un grano de arena. En amenos capítulos llenos de humor y complicidad con el lector, María José Zoilo nos descubre que la solución a nuestras angustias cotidianas está en nuestro interior: si ponemos una dosis de ironía y de ingenio, las cosas pronto cambian de aspecto.
Además, este libro cuenta con la inestimable colaboración de una serie de personajes famosos -desde María Teresa Campos, Lola Herrera y Boris Izaguirre hasta Cristina Hoyos, Karlos Arguiñano o Antonio Banderas, entre otros- que confiesan a la autora sus debilidades, algo tan normal como aquellos momentos de felicidad que la vida, a pesar de todo, nos depara.

Título original No te alteres: Consigue el bienestar personal
Idioma Español
Publicación 07/2014
Editorial DEBOLSILLO
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar No te alteres de María José Zoilo Guzmán