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Frank Schwebke

Energía para la mente.
- ¿Cómo se consigue estar mentalmente en plena forma, tener un buen rendimiento intelectual y aumentar la creatividad? Este libro te enseñará a obtener el máximo provecho de tu capacidad mental.
- Al igual que un ordenador, el cerebro tiene que procesar inmensas cantidades de información. Descubrirás cómo participan las hormonas en este proceso y lo que hacen para mantener la mente joven.
- Encontrarás gran número de consejos y sugerencias para incluir ejercicios mentales en tu vida cotidiana, para alimentarse correctamente y para practicar los deportes más adecuados.
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- Extra: Incluye un test para que puedas comprobar cuál es tu rendimiento mental.

Título original Der weg zum superhirn: Schlauer, schneller, kreativer
Traductor Enrique Dauner
Idioma Español
Publicación 2002 (2010)
Editorial Hispano Europea
Categoría Salud y Deportes


Descargar Mentalmente en forma de Frank Schwebke