Media Maraton
Jeff GallowayUn programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.
Idioma Español
Publicación 2013
Editorial Tutor
Categoría Salud y Deportes
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