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Bhante Henepola Gunaratana

Subtitulado: Una guía introductoria a los estados más profundos de la meditación

Incontables personas de todo el mundo han hecho de El libro del mindfulness, un superventas en casi una docena de idiomas. Ahora, con Más allá del mindfulness, Bhante ayuda a meditadores de tradiciones y niveles muy variados a llevar su práctica del mindfulness al siguiente escalafón y ayudarles a ir, precisamente, más allá del mindfulness.

Con su característico tono claro y amable, introduce al lector en lo que en la tradición budista se conoce como jhanas, es decir, los estados de meditación profundamente tranquilos, gozosos y poderosos. Explorados y trabajados con las herramientas presentadas en este libro, estos estados conducen a una vida de visión profunda y de paz inconmovible.

Título original Beyond mindfulness in plain english: an introductory guide to deeper states of meditation
Traductor Fernando Mora | David González Raga
Idioma Español
Publicación 2009 (2015)
Editorial Kairós
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Más allá del mindfulness de Bhante Henepola Gunaratana