Manual completo de triatlón
Oliver RobertsSeis programas de entrenamiento graduados te llevarán desde el nivel de principiante al de las competiciones de larga distancia e incluso el Ironman.
Programas que puedes utilizar para incrementar tu estado de forma general, para ayudarte a perder peso y para mejorar tu bienestar.
Consejos expertos sobre cómo encontrar las zapatillas más adecuadas basándose en cada perfil individual.
Directrices esenciales para evitar las lesiones e incrementar el estado de forma física de manera segura y eficaz.
Más de 80 fotografías, tablas e ilustraciones en color.
Idioma Español
Publicación 2012
Editorial Hispano Europea
Categoría Salud y Deportes
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