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Manual chino de tai-chi
Ignacio Cáliz Lillo

El Tai Chi, es una secuencia de movimientos donde la mente, el cuerpo y el espíritu se unen en perfecta armonía. Con él se pueden obtener enormes beneficios y ventajas ya que resulta eficaz como gimnasia suave, gracias a sus movimientos delicados y relajados y a su forma especial de ejecutarlos, beneficiando profundamente la salud y la calidad de nuestras vidas. 

Idioma Español
Publicación 1986
Editorial Las mil y una ediciones
Categoría Salud y Deportes


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