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Christophe André



En este libro excepcional, veinte psicólogos hablan de su fragilidad, de sus dificultades, de sus pruebas y, sobre todo, del modo en que supieron vivirlas y superarlas. Relatan cómo se aplicaron a sí mismos los métodos que proponen a sus pacientes, y cómo eso los ayudó, y a veces los salvó. Explican cómo siguen cuidando de su equilibrio, de sus recursos y valores en su vida cotidiana.


El libro se divide en cuatro apartados:

“Sobrevivir a las pruebas”: que trata sobre la depresión, el miedo y la enfermedad.

“Tranquilizarse y equilibrarse”: la aceptación de la realidad, coherencia, confianza en uno mismo.

“Abrirse a los vínculos”: cómo conocerse a uno mismo, saber escuchar antes de actuar; aprender a desenvolverse en los diversos contextos vitales.

“Seguir el camino” : apartado que nos ayuda a cambiar lo necesario, a saber cómo queremos ser y cuáles son los valores que queremos que rijan nuestra vida.

Los relatos y consejos de estos profesionales, expuestos de manera sincera y clara, le harán reflexionar, le inspirarán y guiarán.

Idioma Español
Publicación 2012
Editorial Paidós
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Los secretos de los psicólogos de Christophe André