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Raymond F. Bock

La vitamina más deficitaria en la dieta norteamericana es la E. Ha ido siendo progresivamente insuficiente desde principios de siglo y, por su carencia, ha constituido el principal factor del incremento de la incidencia de las enfermedades cardíacas y vasculares, las degenerativas y el cáncer. Las tensiones de la vida moderna aumentan las necesidades diarias más allá de los niveles aceptados hasta ahora. Todos necesitamos al menos 300 ó 400 unidades diarias de vitamina E (alfa tocoferol), pues es un factor verdaderamente importante en el retraso del proceso de envejecimiento y en el mantenimiento de la salud y el vigor de todas las células corporales. La prueba de este “budín” solo puede consistir en “comerlo”. Con la ingestión adecuada vitamina E todo el mundo se sentirá mejor, parecerá más joven y vivirá más.
El presente informe se refiere especialmente a las mujeres; sin embargo, pueden aplicarse análogamente al hombre todos sus efectos vasculares, anti-infecciosos, anti-tumorales, anti.envejecedores y anti-degenerativos.


Título original Vitamin E: Key to youthfull longevity
Traductor Rafael Lassaletta Cano
Idioma Español
Publicación 1981
Editorial Editorial Edaf
Categoría Salud y Deportes


Descargar La vitamina E : llave de una juvenil longevidad de Raymond F. Bock