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Hyla Cass

Hierbas medicinales es una guía sobre las diez plantas más populares a la hora de combatir las enfermedades, la autora nos explica su uso, sus virtudes y cómo deben usarse, no esconde el peligro de abusar de algunas de ellas como el gingsen, la equinácea o la hierba de san Juan. Todas las hierbas aquí tratadas tienen un enorme poder para curar ciertas patologías, pero sólo esta guía nos asesora para escoger aquellas hierbas que mejor pueden luchar contra nuestras dolencias evitando así el excesivo consumo de productos químicos y de medicamentos que, además de tener, en su inmensa mayoría, efectos secundarios, son, en todos los casos, más caros que los remedios naturales.

La nutricionista Hyla Class analiza detalladamente las plantas, sus efectos y su posología y, gracias a ello podemos descubrir la eficacia de la equinácea para mejorar el sistema inmune y enfrentarse a la gripe, las propiedades del gingsen para aumentar nuestra energía, o las bondades de la hierba de San Juan, usada en pacientes con depresión crónica. Pero, además de estas hierbas, nos descubrirá otras menos conocidas como la rhodiola rosea que ayuda a sintetizar las grasas y, por ello, a reducir el sobrepeso o la tan famosa actualmente cúrcuma, presente en el curri y que se recomienda para enfermos de cáncer.

Una obra que detalla minuciosamente las hierbas más usadas en la actualidad, aquellas que son más eficaces contra las enfermedades más comunes, además lo hace basándose en los estudios y experimentos más recientes y con absoluto rigor.

Título original User's guide to Herbal Remedies
Traductor Claudia Rueda Ceppi
Idioma Español
Publicación 2008
Editorial Nowtilus
Categoría Salud y Deportes


Descargar Hierbas medicinales de Hyla Cass