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Tom Hanlon

Este manual proporciona la información esencial que se requiere para medir el porcentaje de grasa corporal y después ayudar a entender estas cifras en el contexto de la salud y la condición física. 'La grasa corporal tiene una relevancia importante sobre la salud, y al valorarla en la composición corporal permite conocer el impacto potencial de cantidades excesivas (o insuficientes) de grasa. También es muy importante conocer los pasos generales pero prácticos que indicarán el camino hacia un estado óptimo de salud. 'Esta guía práctica está dirigida a los estudiantes que requieren información necesaria para medir con razonable precisión la grasa corporal mediante la determinación de la circunferencia o de los pliegues cutáneos. Dirigido a estudiantes de nutrición y profesionales de la nutrición.
Contenido
1. Comprensión de las bases de la composición corporal. 2. Medición de los pliegues cutáneos. 3. Medición de circunferencias. 4. Valoración y reporte de los resultados. Apéndice A: Reporte de valoración de la composición corporal. Apéndice B. Ecuaciones para los pliegues cutáneos. Apéndice C: Ecuaciones para la circunferencia.

Título original Practical body composition guide
Traductor Francisco Camilo de la Fuente Sandoval
Idioma Español
Publicación 1996(2007)
Editorial McGrawHill
Categoría Salud y Deportes


Descargar Guía práctica de composición corporal de Tom Hanlon