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Francine Ferland

A menudo los padres se sienten desbordados, cansados y con falta de energía. Conciliar el trabajo, la educación de los hijos y la vida familiar, social y personal no es tarea fácil. ¿Se puede hacer todo sin dejarse la piel en ello? Este libro propone métodos y estrategias que les ayudan a organizarse, gestionar la energía, pactar con el estrés, vivir plenamente el momento presente con humor y la sonrisa en los labios, permanecer calmado en el día a día con los hijos, recuperar el placer de ser padres, pensar en uno mismo y en la pareja.

Título original Pour parents debordés et en manque d'énergie
Traductor Núria Riambau
Idioma Español
Publicación 2006 (2008)
Editorial Graó
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Guía para padres desbordados y con falta de energía de Francine Ferland