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Henri Neiger

Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima. Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.

Título original Estiramientos Analíticos Manuales. Técnicas Pasivas
Idioma Español
Publicación 1998
Editorial Panamericana
Categoría Estudios y Formación


Descargar Estiramientos Analíticos Manuales. Técnicas Pasivas de Henri Neiger