BUSCADOR

AUTORES

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

ÚLTIMAS NOTICIAS

TOP LIBROS

Luigi Anolli

Aumenta la energía y mejora la calidad de vida

Declararse optimistas o pesimistas puede parecer algo superficial, pero todos nosotros, en las ocasiones más dispares, acabamos describiéndonos de un modo u otro: algunos de nosotros percibiremos claramente como insuperables las dificultades de la vida, mientras otros logramos afrontarlas positivamente extrayendo de ellas fuerza y lecciones para el futuro. El optimismo es una actitud mental que puede tener efectos positivos sobre la vida social, el trabajo y la salud. Es una perspectiva de vida que favorece la aplicaci6n de soluciones constructivas y realistas. Este libro revisa el terreno del optimismo en sus diversos aspectos y expresiones: desde las posibles raíces genéticas, pasando por los efectos, las desviaciones -como el optimismo no realista, el falso, o el idiota- hasta llegar a sus manifestaciones en culturas distintas a la nuestra. Finalmente, tras algunos tests para «medir» el optimismo, se plantea si es posible entrenarse de alguna manera para volverse optimistas. EI lector, que en este libro no va a encontrar recetas, podrá sacar provecho de algunas sugerencias que le ayudarán a elaborar pensamientos positivos y a mejorar sus propias relaciones con la vida.

Idioma Español
Publicación 2010
Editorial Alienta
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar El optimismo de Luigi Anolli