Cuídese hoy para que no le cuidemos mañana
José ViñaSubtitulado: Cómo vivir para envejecer mejor
El catedrático de Fisiología de la Universitat de València José Viña Ribes, que es también Patrono de la Universidad Católica de Valencia “San Vicente Mártir”, ha asegura que “realizar ejercicio físico, comer fruta y verdura, no fumar y beber dos vasos de vino al día son pautas para vivir más y mejor”. Los expertos afirman que “seguir estas pautas incrementan en 14 años la vida”. El autor señala que “es posible envejecer bien, lo que no se puede es no envejecer”.
Idioma Español
Publicación 2009
Editorial UNED Alzira
Categoría Salud y Deportes
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