¿Cuántas calorías cuesta la felicidad?
Diego de OlmedillaEl Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos. A través de casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».
Idioma Español
Publicación 2016
Editorial Espasa Libros, S.L.
Categoría Psicología y Autoayuda
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