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Adriana Páramo Moguel

¿Crees que la tristeza es un sentimiento que solo tú experimentas? ¿Has intentado mejorar tu vida pero hay algo que te lo impide? ¿Luchas con todas tus fuerzas para hacer las cosas de distinta manera y a veces no salen como deseas?

Si actualmente sientes por lo menos una de estas preocupaciones… ¡o todas!, es de vital importancia que busques y recurras a la ayuda adecuada que te permita salir de la ansiedad que provoca la depresión. Es por esta razón que Adriana Páramo, reconocida coach de vida y conferenciante que se ha especializado en emociones y sentimientos, nos proporciona en este cuaderno de trabajo sugerencias y ejercicios prácticos para lidiar con los problemas emocionales de forma constructiva. Estas recomendaciones ayudan a enmendar inconvenientes que surgen en el día a día tanto en las relaciones familiares, como en las de pareja y en las de trabajo.


Idioma Español
Publicación 2013
Editorial Vergara
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Cuaderno de trabajo de un abrazo al corazón de Adriana Páramo Moguel