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Mark Epstein

Subtitulado: Una perspectiva budista

Eminente psiquiatra y meditador budista, Mark Epstein mantiene que el movimiento de autoayuda nos ha llevado a gastar mucho tiempo en remendar nuestros egos en lugar de buscar la verdadera autoconciencia. En Contra el yo combina la meditación con la psicoterapia para demostrar que, en lugar de la rígida receta occidental basada en la adquisición de una dudosa autoestima, se trata de desenmascarar el ego y descubrir así la verdadera felicidad. Daniel Goleman ha dicho de este libro que «es una audaz y profunda síntesis de inteligencia sobre las emociones del Este y el Oeste. Esta provocadora mezcla establece a Epstein como uno de los pensadores más brillantes de la psicología.»

Título original Going to pieces without falling apart
Traductor Fernando Mora | David González Raga
Idioma Español
Publicación 1998 (2000)
Editorial Kairós
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Contra el yo de Mark Epstein