¡Cielos, me puedo relajar!
Esther Varas DovalLa autora utiliza técnicas novedosas en psicología como hipno-meditaciones guiadas para cada uno de los centros emocionales, aderezados con mantras, oraciones, preguntas que te llevan a la reflexión, técnicas de introspección y ejercicios para desarrollar la risa y el sentido del humor. El lenguaje utilizado para explicar t odas estas técnicas es muy sencillo y ameno, algo fundamental para conseguir una plena implicación del lector.
Idioma Español
Publicación 2011
Editorial Atanor
Categoría Psicología y Autoayuda
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