Aprenda a meditar
Eric HarrisonMás de 20 ejercicios sencillos para tener paz, salud y claridad mental. A medida que nos sentimos más relajados y conscientes, cada uno de los aspectos de nuestra vida se puede beneficiar. Mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones se invita al lector a intentar conseguir por sí mismo el bienestar que repercutirá inclusive en su salud.
Título original Teach yourself to medítate
Traductor Carlos Ganzinelli Grampin
Idioma Español
Publicación 1993 (2008)
Editorial Amat
Categoría Psicología y Autoayuda
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